今天有朋友說他身體裹有兩個人,本來一個人的辛苦,變成兩個辛苦,他問我他到底是ABC(昵稱)還是甲乙丙(正名),很明顯是人格分裂。然後他的另一個朋友告訴我,他今天去看醫生,醫生給了他一些安眠藥,可是他說他想一次過吃下全部安眠藥...
我身邊有精神問題的朋友不多,或許是我不夠細心察覺不到。一個是躁狂症(Anxiety),一個是注意力不足過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)),而我自己亦曾懷疑過自己患有抑鬱症。
這令我想起有一個網站:憂鬱小王子(http://www.depression.edu.hk)
網站中的畫面都很美麗,配樂也很悅耳,感覺就像那套法國的經典故事《小王子》,是治癒系的風格。網站中有很多有關抑鬱症的資料,讓我簡列出這網站的site map:
-暴風雨(故事開頭)
-展覧館
--抑鬱症成因
--抑鬱徵狀與其他精神問題
--抑鬱症狀
--什麽是抑鬱症?
--抑鬱 VS 情緒低落
--抑鬱症與自殺
-探熱站(簡單地測量情緒健康)
-一步山(故事中部)
-治療師
--一般概念
--抗抑鬱藥
--另類療法
--心理療法
--抗抑鬱藥可能引發的併發症
-健心院
--精神放鬆
--藥物濫用
--身體放鬆
--健康生活絕招
--憤怒管理
--失眠
-分享村
--心灰同學
--天生愛情狂
--麻辣同事
--泥先生與塵小姐
--煩惱人
--Lonely Holiday
--范仲真
-回音谷(求助機構熱線)
-想知門(一列有關抑鬱症的常問問題)
-愛心郵局(憂鬱小王子的E-Card和Wallpaper)
-藍色天空(故事結局)
這網站不算很深入地探討抑鬱症,但很適合一些有抑鬱病症的人看。人總有不如意的時候,我們都很容易患有抑鬱情緒,身邊或許有朋友也患有抑鬱症,所以不論你有沒有抑鬱,有空看一看這網站也無妨。
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