憂鬱小王子

今天有朋友說他身體裹有兩個人，本來一個人的辛苦，變成兩個辛苦，他問我他到底是ABC（昵稱）還是甲乙丙（正名），很明顯是人格分裂。然後他的另一個朋友告訴我，他今天去看醫生，醫生給了他一些安眠藥，可是他說他想一次過吃下全部安眠藥...

我身邊有精神問題的朋友不多，或許是我不夠細心察覺不到。一個是躁狂症(Anxiety)，一個是注意力不足過動症(Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD))，而我自己亦曾懷疑過自己患有抑鬱症。

這令我想起有一個網站：憂鬱小王子（http://www.depression.edu.hk）

網站中的畫面都很美麗，配樂也很悅耳，感覺就像那套法國的經典故事《小王子》，是治癒系的風格。網站中有很多有關抑鬱症的資料，讓我簡列出這網站的site map：

－暴風雨（故事開頭）

－展覧館
－－抑鬱症成因
－－抑鬱徵狀與其他精神問題
－－抑鬱症狀
－－什麽是抑鬱症？
－－抑鬱 VS 情緒低落
－－抑鬱症與自殺

－探熱站（簡單地測量情緒健康）

－一步山（故事中部）

－治療師
－－一般概念
－－抗抑鬱藥
－－另類療法
－－心理療法
－－抗抑鬱藥可能引發的併發症

－健心院
－－精神放鬆
－－藥物濫用
－－身體放鬆
－－健康生活絕招
－－憤怒管理
－－失眠

－分享村
－－心灰同學
－－天生愛情狂
－－麻辣同事
－－泥先生與塵小姐
－－煩惱人
－－Lonely Holiday
－－范仲真

－回音谷（求助機構熱線）

－想知門（一列有關抑鬱症的常問問題）

－愛心郵局（憂鬱小王子的E-Card和Wallpaper）

－藍色天空（故事結局）


這網站不算很深入地探討抑鬱症，但很適合一些有抑鬱病症的人看。人總有不如意的時候，我們都很容易患有抑鬱情緒，身邊或許有朋友也患有抑鬱症，所以不論你有沒有抑鬱，有空看一看這網站也無妨。

最近開始服用一種癌症藥物：砒霜

最近開始服用一種癌症藥物：砒霜（Arsenic Trioxide）。

副作用是頭痛，所以醫生開了paracetamol給我止痛。可是我開頭不相信一定有副作用，因為當初服HIV藥時也沒副作用，想測試自己是否有特別體質，便沒有服用止痛藥的情況下，服下砒霜。怎料副作用很嚴重，就像有兩個電鑽在魂精位置鑽動，睡也睡不著，抱頭掙扎。我沒料頭痛會那麽劇烈，便吃下醫生開的止痛藥，可是一向paracetamol需要半小時才生效，我要默默地捱過這半小時，十分漫長！

看著自己每天服這藥，真的很酷，因為我服的是毒藥，自古有名的毒藥，砒霜。我服藥時有一點點鹹味，如果我不是有這血癌，也不可能會嚐到砒霜的味道，古書有註明砒霜無臭無味，劇毒無比，可是我有幸能親身嘗試和驗証，其實心有點高興（心理不正常）。

我三十歲還未到，就已經有苦中作樂的能力，也不賴吧！

Zeration

曾經一直有個猜想：
重覆的加法變成乘法
重覆的乘法變成次方

addition -> multiplication

a + a = a . 2

a + a + a = a . 3

a + ... + a (n times) = a . n

multiplication -> exponentiation

a . a = a ^ 2

a . a . a = a ^ 3

a . ... . a (n times) = a ^ n

加法、乘法、次方之後只是重覆又重覆的做法。可是倒後看，"加"之前的到底是什麽？
我一直都很想尋找相關的資料，可是連名字也不知，直到最近才在網上找到，叫做Zeration。

zeration -> addition

a o a = a + 2

a o a o a = a + 3

a o ... o a (n times) = a + n

可是資料仍然不多，希望我可以把我一直的猜想，貢獻給世界，令我短暫的生命不算太白過。我找到網上的資料後，發現原來有人比我做得更多，我很喜歡這份paper: link。

可是我找不到我這種演算方法，網上找到的都是直接定義zeration，來讓我展示我的演算:

for all real integer a and b, let c = b - a and b > a, 
a o b 
= a o (a + c)
= a o (a o ... o a)(c times)
= (a o ... o a )(c+1 times)
= a + (c + 1)
= b + 1

for all a = b, 
a o b
= a o a
= a + 2 = b + 2

therefore, 
a o b = { max(a,b) + 1 for a != b; a+2 for a = b }


可能有人會問我，研究這些東西有什麽用？
偉大地說就是尋求真理，而真實我的想法，只是尋快樂、求滿足，我能夠做自己喜歡的事之上，得到快樂和成功感。
有些朋友常常埋怨他的生活很苦悶，每天都一樣，上班下班，回家睡覺。聽說過有些人更是收入不穩定、與家人不和、感情不如意，他們時常獨自哭泣。在我們member 的圈子中，性和毒是很容易接觸到的事，當我們經常處於憂鬱狀態，很容易就會性上癮及濫藥。

chem fun是很危險的，尤其是冰，為什麽？它是一種精神科藥物，長期服用的話，會造成對腦部不可逆轉的傷害，智力和反應都會受損。更可怕的是，冰往往和性是一起的，high過頭容易做出不安全的性行為，而且用了冰後，性馳久力會減弱，如果想達到超high狀態，就會再服用偉哥。對於HIV感染者來說，偉哥會令HIV藥力加倍，增加病毒抗藥性。我認識有朋友就是這樣，令病毒產生抗藥性，最後只剩一組藥可食，如果他還繼續以性慾和藥物來得到快感，很快就會沒救了！

我很希望他們有天可以找到自己喜歡做而又簡單地做到的事，能夠從濫藥中站出來，重過美好人生！

平常心 The Normal Heart

我昨夜在家中再次看這套戲，我看了它數百次可是還是再一次看哭了，相信偶然有看戲的H＋member 對這套戲不會陌生，

《The Normal Heart》

網上看：中英文字幕版

由於這不是影評網，我不會大篇幅寫影評的，要看的請自行上網search。（其實我是懶XD）

不過對於未看過此戲的member們，我強烈建議你看，不管你是關注社群組織的人、反對激烈抗爭的人、等待救援的人、還是少女心等看哭的人，都值得看看這套戲。

大概內容：（from wiki，唔想自己打)

1981年，首批愛滋病在美國紐約的同性戀群體中出現，作為一種新型態的傳染病在短時間內造成大量的死亡。看著身邊的人陸續染病死亡，Ned和好友Bruce建立「男同志健康危機組織」(G.M.H.C)，要求美國政府正視這前所未見且如同瘟疫般大肆傳播的疾病。患有小兒麻痺的女醫生Dr. Emma Brookn是當時唯一不歧視愛滋病患，且重視愛滋疫情及研究的醫療人員。Ned到紐約時報找一名叫Felix的記者幫忙，Felix是個年輕漂亮的男同志，Ned很快與他墜入愛河，但最後Felix也染上愛滋病。Ned和Bruce的組織理念分歧日趨嚴重，在愛滋病及其病患不被重視的情況下，他成為激進派的同性戀權益活動家，為了讓他的愛人活下去他堅持抗爭到底。

心很累

前天我背着背包帶著MacBook Pro，很累。

再前天我放棄背背包，什麽都沒帶着出街，很沒安全感。

今天我背着背包，裹面只裝一件大褸，感覺合適。

有時候，我們也背負着重擔、隱藏着秘密，會感到很累。

可是當放棄一切時、公佈了秘密，又放鬆不到，很沒安全感。

希望有天我能做到，保守秘密之餘，又能慢慢放輕不要看重，/.\ ...

我應該

昨晚跟了一個新認識的朋友見面聊天，十分高興。

他是一個三十多快四十的member，他性格率直爽快，跟他一起很沒戒心，很放鬆，但當然聽出當他有負面情緒的時候，要小心說話和加以安慰。他訴說了他很多的心事給我，說後很放鬆，而我亦很高興傾聽他的心事。

他自小便出來打工，學歷不高，做車房出身，現在的工作是駕貨車做運輸。我們之前在一個h+ member的聚會上認識的，他說他羨慕我們人人學歷都很高，他自卑他英文不好，沒機會看外國大千世界，沒機會食洋腸(XD)。他的說話很幽默，經常令我捧腹大笑，可是他有時也會有憂鬱的時候，他經常慨歎他沒有圈中朋友，身邊主要是直朋友，多年來都沒人可傾訴他的心底話。

他說他男友對他不太好，大家經常有爭執，又抱怨他男友對他沒性趣，導致他出外找fun，結果中了H。有時他想分手。其實我很怕聽別人分手，因為看着別人無奈傷心，自己又無能為力，又安慰不到什麼，很容易就給傳染了那種無力感。

他又直言不諱，說喜歡我男友，我那刻真的很驚訝，竟然我男友是有市場的，他其樣不揚、個子不高、性格孤寒、衣著不修邊幅，真的應驗了一句話：一樣米養百樣人。可是我很高興他對我十分坦白，我完全沒有生氣。我告訴了這件事給一些朋友，他們說我沒生氣，我真是奇人XD。

那天晚上，他一邊駕著車我們一邊談天，最後他載我回家路上，開大喇叭，點了首PARTY電音樂，聲音能震動頭髮，我未試過這樣fung機，迎著風，真的很爽。

最後還記得他很深情的唱著張學友的《我應該》：

應該早已沒期待　應該心死為何仍未放開

應該不要回來任你傷害

戀甚麼愛　你精彩　我悲哀

聽得出他是個有經歷的人。面對著他的真性情，如果我們不是撞number，也許我也會喜歡他，哈哈哈...

小文一試

注意！有少少H的哦！


“呢題應該點計？”大和，中五年級會考生，平時喜愛玩遊戲機，可是卻意外地喜歡私人補習。。。

“這題嘛~n除三不就是概率答案嗎？你要再多點掌握呀！”仁川，中學老師，亦是大和的私人補習導師。。。

大和明白老師的教悔，但最聽入耳的是“除三”，“掌握”。心裡悄然暗自高興。

其實今天大和身體有點不適，昨晚玩遊戲機玩通宵，不過他堅持要上補習課，他希望能每天都見到仁川老師
大和感到有暈眩，仁川見不對勁，一手抱住了大和，“你沒事嗎？”補了多日，現在才真正的眼對著眼望，突然大家都心跳加速，手心出汗。大和看準了時機，一臉親了仁川的咀角。。。

仁川忍不住突然心中的慾火，緊抱著大和，豪不猶豫地強吻著。。。

口中的水液互相交融著，舌頭也互相繞著，就像兩條大蛇一樣，要將對方吞噬。

一輪激吻後，口液還在流，“仁川老師，我們。。。”大和欲言又止，“今天不要叫我老師了，來一天情人吧”仁川說。

“叫我仁川”

“係，仁川，大和今天最高興”

大和不竟年紀少，不料剛才的一幕只是前戲。仁川撐著身子，伏在大和身上，不讓大和起身。

“大和，有看過蜻蜓點水嗎？”大和來不及反應，桃紅色的小櫻桃突然被蛇舌吻下，大和敏感的身驅跳了一下。

“大和，那麼有看過靈蛇入洞嗎？”大和不解，仁川便迅速地除下二人的褲子。看著大和的金露停留在玉柱上，仁川沒多想他的男友，這下獸性一定要爆發。

仁川握著大和婷婷玉柱，再提高大和雙腿，推車前進。

大和雖感痛楚，但看到仁川因自己而快樂，亦感到快樂。

仁川尤像騎在斗牛背上，手握牛角，腰部不停擺動。。。

大和呻吟大叫，仁川靈蛇不停觸碰大和的愛慾點，甘露不停流出，大和雖感尷尬，卻沒法制止一切。。。

“轉身！”大和轉身子面向下，仁川伏在大和身上，雙手緊箍住大和的頸。這個姿勢很溫柔很有安全感，但後面就入得更深。“呀~~~”

“我出了”這下不能再深入了，仁川用盡最後一份力氣，將玉液全部送進大和體內。“嗚呀~”猛獸之王被迫發出了最後的哮聲。。。

仁川小心地掏出玉柱，拿出套子掉進垃圾箱。仁川沒氣沒力，躺在大和身上，滑著汗水，吻一吻大和小咀。

“你明天還會來嗎？我怕此後你不敢再來。。。”

“我當然會再來，要教好你數學嘛”

“太好了，我懂了的話你要獎勵我的，要再來一次”

“要教完你全個課程，我不就給渣乾？！”

大和與仁川的師生事

今天我到萬國殯儀館！

不要誤會我有親戚朋友不幸去逝，其實我今天到那裹是聽講座，講解感染者遺體的處理方式，以及其他一般殯儀事。

原來我們感染者，在遺體分類上我們屬於黃色標籤，例如HIV感染者、丙型肝炎感染者等都會被貼上黃色標籤，不可進行防腐處理，進而不可運往外地進行殯儀儀式，只可火化後才可以帶骨灰到外地。

人死如燈滅，塵世間的煩惱、生前的歧視、一生的名利，一切都將化為輕煙，什麼都不重要了。所以殯儀事，根本就不是為死人而做，而是為活下來的人而做的。

活得精彩結尾切勿流眼淚
來讓我詩歌班裡悄然沉睡這是自然程序
開心的派對 散後無法聚
我於燭光裡 祝福一句句 都心滿意足
若一天你活得很累 紀念我過去 為人如此風趣

心仍是冷

最近看到一篇台灣短片，原來已是上年發佈的，很感人的。

http://queer.watch/2014/12/07/2527

片段是以negative一方的角度，看待POZ而寫的，當中沒感染的一方寫了一封信，很能形容到感染者的心境：

有時我會想，愛滋病最可怕的地方，
不是傷害身體，而是它讓我們的心很累，
想要躲起來，離開心裹最重要的人。


很對，HIV會慢慢地築起一道冰冷的牆，一個一個重要的人從心裹離開，即使他們多麼的支持你，即使他們不介意你不歧視你，那道牆也不會因此被打破，因為有種恐𢣷存在着感染者和非感染者的心深處。

可幸的是我找到一群感染者，能夠聚在一起，互相扶持。不過新的朋友，即使相處多麼愉快，仍是沒法代替離開了的人，那種空虛只有感染者才能體會。

我又入醫院了。

我又入醫院了。

我這個白血病M3型（APL）的療程總共有3 個階段：引導治療（Induction Therapy）、鞏固治療（Consolidation Therapy）和維護治療（Maintenance Therapy），現在再入院是要進行鞏固治療療程。發病最初時為引導治療，使骨髓恢復正常功能，和血球數目回復正常。可時仍有少量的血癌細胞殘留在身體裹，若即停止治療，大部份病人仍會復發，所以必須進行鞏固療法，減少復發機會。

秘密

給別人知道了自己的秘密，就像給人偷了很重要的東西，很沒安全感。


我一直很努力別讓家人知道我是HIV＋，可是我家人趁我入院時，找到我的藥，我的努力白廢了。強行拉開心門，只會閉得更緊，我不想再看見他們，我一想起他們在背後想了多遠，我便很不安。

風定花猶落，雨休日還歸

這是我從一本有關癌症的書中找到的，我讀哭了。

今天我到醫院覆診癌病，在抽完血和看診中間的時間，我到癌病中心打發時間。我在癌病書櫃中發現到這本書：《海闊天空》，內容是有關一個愛滋病人，我好奇為何在癌症中心會找到一本愛滋病的書，沒想到邊看邊哭。

作者是一位母親，她生了一個患有先天性血友病的小男孩，他的血液中缺乏了某種凝血因子，血液難以凝固，當有血管破裂便不易止血，身體表面擦傷會流血不止，最壞情況是容易引致內出血。小男孩很努力生存，連凝血劑也學會替自己注射，他不屈不撓地努力活着，而他媽媽亦無微不致地照顧着他，他們活得苦但也可以繼續活下去，頑強生命力令人十分動容。可是後來在一次輸血過程中，他得到了愛滋病，他的免疫力每日漸漸下降，雖然他十分努力堅持要活下去，但可惜還是敵不過病魔，終年二十三歲。

他的故事令我知道，在當時未有能控制愛滋病病情的藥物時，那是一種多麼可怕的病。哭成淚人的我，看到一段很有意思的句子：風定花猶落，雨休日還歸。字面意思是縱然無風花兒還是會落下，縱然無下雨太陽還是會消失，背後意思是萬事總有盡時，人生總有死亡的一天，生命不在乎長短，花兒還是會美麗盛放，太陽還是會照暖世間，所以你也要活得燦爛，擁有一段無悔、有愛的人生！

多一點（麻煩）

別抱怨吃藥覆診麻煩，Facebook 也很麻煩的。

話說我要用Facebook 的Graph API，個API 看看到覺得幾好用幾方便，因為那只是個url GET request，return value 是個json。而個request 是這樣：

https://graph.facebook.com/<<node id>>/<<edge>>?access_token=<<token>>

個token 可以在 Graph API Token 度得到。

例如我要看胡同的facebook page的資料，即是名稱、地址、電話、like等等：

https://graph.facebook.com/hutongsauna?access_token=<<token>>

而個return 返來的json：

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而如果想看posts，個edge 是"feed"就得：

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                  "before": "NjkzNDk1MDYwNjkxODUz"
               }
            }
         }
      },

...]

}

大家可以見到資料都幾詳盡，但有個好重要的資料就是欠逢：每個post的like數，反而有like過的user的id。這些like user是以paging 的形式顯示，每次只傳回25個user，如果我要知道某個post 的like 數，我就要不停loop next page才count到總like數，很浪費network resource。很想知為何沒有總like數！

後來發現要用多一個request：

https://graph.facebook.com/<<post id>>/likes?summary=1

才能拿到like數，真麻煩！！！！

眼淚在心裡流

女人只要聚在一起，就會說是非，今天家姐來了，跟媽媽談天說地。

當然我是其中一個談論目標。

我要堅持自我，忍耐着，不可對生命灰心，不可被別人影響。我很想獨自遠走，避開家人的關心與期望。

"我欲張傘躲冷雨，一點水滴落赤顏"

低等動物 之 懶惰人種

要知道HIV藥是要每天準時吃的，所以吃藥已成為我的習慣，可是我仍然會覺得麻煩，也許這是我的惰性吧。

在工作上我也會懶惰的，例如我每次寫好的code，要用git方法上載到server的時候，我都要打三段command，覺得很麻煩，所以今天寫了段script代替了我人手打的三段command。

開啟~/.bash_profile，加以下：

function easypush() {

  git add .

  git commit -m '$1'

  git push

}

之後我就可以於terminal中直接用這command(easypush)上載code到server。

雖然我懶，但我始終會完成我要做的事。

失戀太少

昨晚，跟男友通電話，說到五年存活率，即是從確診開始五年後的存活百分比，而對於急性骨髓性白血病病人，不用造血幹細胞移植，5年的五年存活率（治癒後沒有復發且存活）可達到90%，而且就像正常人那樣有高水平的生活質量。（https://www.e123.hk/ElderlyPro/details/401046/72/）當5年後我幸運地變回正常人的時候，我已步入中年30多歲，而他則差不多40歲了，我心突然有一個奇怪想法...


其實我的男友跟我在一起是他第一次拍拖，我們一起前他還未拍過拖，所以我常常在想，如果他一直跟我長久發展下去，他便沒有機會試試跟其他男孩拍拖，這樣的話他到底甘心嗎？要是他到40歲時才找其他人，會不會太遲？如果是太遲，不如我趁早放手～

我之前已經有幾次拍拖經驗，現在我找到個愛我而我又愛的人，他又不介意我有HIV，到現在有血癌還不離不棄，我還能找誰比他對我好呢？可是，如果站在他的立場，如果我是他，會覺得未有其他人做比較，就決定跟我一輩子，有點不甘心！

或許是我想多了，不知有沒有人跟我有相同想法？

（Reference: https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%94%E5%B9%B4%E5%AD%98%E6%B4%BB%E7%8E%87, https://www.e123.hk/ElderlyPro/details/401046/72/）

前年今日

我回來了，相隔差不多有一年沒有寫BLOG了，原因是我懶惰吧！這一年來發生了很多事，到現在我才有動力，重拾寫BLOG的決心。希望可以，明年今日 別要再失言⋯

我已吃了HIV藥差不多一年了，這一年來我很乖，每天都依照醫生吩咐準時吃藥，偶然我男友亦會提醒我，所以我每個月只有一至兩天沒吃藥。現在viral load已控制到undetectable的情況，病毒沒有抗藥性，狀態良好。沒有戒口，沒有特別療程，沒有痛楚不適。如果有人怕治療過程辛苦，而不敢去看醫生，待扺抗力差及拼發症出現時，到時會更痛苦。

可是或許我經常跟朋友說醫HIV一點也不辛苦，上天見我氣焰過人，上一個月賜給我一個超級痛苦的病症：白血病（血癌的一種）(Leukemia)，又分幾種，而我是屬於急性骨髓性白血病（Acute Myeloid Leukemia，AML），白血病细胞取代正常骨髓性细胞，造成周邊血液的红血球、血小板和正常的白血球下降。住了醫院一個多月，現在回到家繼續口服療程，預計2至3星期後回醫院開始下一步的療程。

其實香港的醫護人員在病人私隱保密方面，做得不錯。當我家人在旁時，他們會小心說話，還會替我辯護。例如我家人陪我覆診時，醫生會刻意問我有沒有足夠藥吃，並會強調"你明我說什麼？"，不會明言，用心領會，能跟英俊醫生心神溝通真的很高興，這種機會只有POZ人仕才有呢！除了醫生護士，連藥劑師也會小心保密，當我家人跟人拿藥時，藥劑師有責任解說每種藥物的服用方法和作用，而當解說HIV藥時，他們避開解說作用，只會說是病人要服用的。我不得不佩服他們的保密精神，心裹十分感激他們！

其實要感激的人又何止專業的醫護人士，還有很多致力幫助HIV的有心人仕！今天我要到九龍灣健康中心覆診HIV，可是我癌科的醫生說過我不宜出行，更不可到人多的地方例如坐巴士。幸好我認識到一些朋友，他們在HIV有關的機構工作的，他們有陪診服務，會找專車（私傢車）直接接我到中心，幫助像我一樣有嚴重病患或行動不便的HIV病人，然後更會找人在診所中陪伴我，十分關懷體貼呢！我男友一次也沒陪伴過我看診！

上一年HIV，今年白血病，我的免疫系統也真多災多難。不過想一想到底他們的出現，是純粹偶然，還是有關連的呢？我便GOOGLE了一下，給我找到一篇文章《The Link Between HIV/AIDS and Blood Cancers》：

"For many years, researchers have known that suppression of the immune system has been associated with cancer. It is no surprise that the HIV/AIDS is associated with an increased risk of cancer. In addition to a number of "solid tumor" cancers, HIV is considered a risk factor in blood cancers. Leukemia is also linked to HIV. "

縱然文章這樣寫，但我這次患癌也不能完全怪HIV，畢竟大機會並不等於主要原因是HIV，身體健康也是患癌症的原因，所以我之後要均衡飲食、作息定時、適量運動，並且心境要保持開朗，叫男友少點激嬲我～

(Reference: https://en.wikipedia.org/wiki/Acute_myeloid_leukemia, http://lymphoma.about.com/od/livingwithleukemia/a/Living-With-Both-Aids-And-Lymphoma.htm)